https://sb2019.samweber.biz/story.php?title=%EF%BB%BFkolano-biegacza-%E2%80%93-zmora-biegaczy-5 Kolano biegacza to zmora wszystkich biegaczy długodystansowych. Przewlekły ból kolan uniemożliwia efektywne trenowanie. Ból umieszczony jest kilkakrotnie w idealnym przedziale stawu kolanowego. Najczęstszą przyczyną tematów stanowi konflikt rzepkowo-udowy, rozmiękanie rzepki lub zestaw tarcia pasma biodrowo-piszczelowego. Ból potrafi istnieć dodawany przeciążeniami tren Wed, 25 Dec 2019 00:54:42 UTC en