Phải quay tay bao lần một tuần để tốt cho cậu nhỏ



Quay tay nghia la hien tuong “thu dam” va theo hieu biet thi day la hanh dong sinh ly rat thuong nhat trong doi song duc tinh ko chi nam ma con o dan ba. tuy nhien, chang phai nguoi nao cung biet bi quyet quay tay so huu tan xuat bao nhieu la dap ung duoc dieu kien suc khoe. quay tay bao lam lan la thap xoanh xoach